◆　◆　◆　白石豊のメンタルトレーニング講座　ＣＤ版　◆　◆　◆

第０巻 耳学問のススメ
第１巻 私のメンタルトレーニング小史１（まず自分を見つめよう）
第２巻 私のメンタルトレーニング小史２（イメージトレーニングから禅へ）
第３巻 私のメンタルトレーニング小史３（ヨーガとの出会い）
第４巻 私のメンタルトレーニング小史４（肉体のヨーガから心のヨーガへ）
第５巻 メンタルトレーニングの概要と７つのメンタルスキル
第６巻 やる気を高めるメンタルトレーニング
第７巻 自信を高めるメンタルトレーニング
第８巻 プレッシャーとどう戦うか（感情コントロールの技術１）
第９巻 感情コントロールの技術２
第10巻 集中力を高めるメンタルトレーニング
第11巻 イメージコントロールの技術
第12巻 セルフコミュニケーションスキル
第13回 指導者としてのコミュニケーションスキル
第14回 座禅に学ぶメンタルトレーニング（川上哲治氏との対話から）
第15回 ヨーガに学ぶメンタルトレーニング（心身調律プログラム）
定価：４５，０００円（税込み）　　ユニオン特別価格：３６，０００円（税込み）
第０巻　耳学問のススメを
試聴できます		 耳学問のススメその１（9分20秒）　　耳学問のススメその２（6分47秒）
耳学問のススメその３（2分34秒）